パプリカ

パプリカ

学名　Capsicum annuum cv
ナス科トウガラシ属
一年草
甘唐辛子

この子は、オレンジ（レッドっぽく見えるけど（笑）
実物は鮮やかなオレンジだよ）
なんとか元気だけど、表面がしわしわになってしまう子も。


今年の暑さは異常。
jyemuは育ててないけど、さつまいもの蔓が枯れてるのを見かける。
収穫大丈夫だろうか、と心配になる。

ビタミンＰ（フラボノイド、ルチン、ヘスペリジンなどの総称）
パプリカに多く含まれるビタミンＰには、血液をさらさらにし、血管強化する働き。
そして、壊れやすいビタミンＣの働きを安定させ、美肌、血圧上昇を抑える効果。
もちろん、疲労回復も。